Sporta DNS tests
Kas ir Sporta DNS tests?
Iespēja noskaidrot, kāda sporta slodze Tev ģenētiski ir piemērotāka – aerobā vai anaerobā?
Aerobie sporta veidi galvenokārt izmanto skābekli enerģijas ražošanai un ir piemēroti ilgstošai fiziskai slodzei. Anaerobie sporta veidi koncentrējas uz intensīvu, īslaicīgu slodzi, izmantojot enerģijas avotus, kuriem nav nepieciešams skābeklis.
Aerobie (izturības) sporta veidi: Skriešana garās distancēs, Riteņbraukšana, Peldēšana, Slēpošana, Skrituļslidošana, Maratoni un pusmaratoni, Airēšana, Triatlons, Basketbols, Futbols, Teniss, Aerobika,
Sporta dejas, utt.
Anaerobie (spēka un ātruma) sporta veidi: Sprinta skriešana, Hokejs, Smagatlētika, Augstlēkšana un tāllēkšana, Bokss un cīņas sporta veidi, Ātrslidošana, Kalistēnika, Sprinta peldēšana, Sprinta ritenņbraukšana, BMX riteņbraukšana, Īsās distances peldēšana, utt.
Sporta DNS tests sniedz iespēju noskaidrot Tavu (ģenētisko) ķermeņa reakciju uz sportu, precīzāk, sporta slodzes veidiem, kurus organisms spēs efektīgāk izpildīt.
Pēdējo dažu desmitu gadu laikā zinātnieki ir izpētījuši cilvēka ģenētisko tendenci saistībā ar tādām fizskajām īpašībām, kā spēks, ātrums un izturība.
Šajā testā, balsoties uz 19 dažādiem pētījumiem, tiek testēti divi gēni – ACE un ACTN3, kas saistīti ar indivīda atlētiskajiem dotumiem. ACE gēns ietekmē sirds un asinsvadu darbību un pielāgošanos fiziskai slodzei, savukārt ACTN3 gēns regulē muskuļu darbību un vairākus citus faktorus (sīkāk lasīt zemāk).
Neesi drošs/-a, vai tas ir tieši tas, ko vēlies uzzināt?
Iepazīsties ar bezmaksas rezultāta paraugu un pārliecinies, ka tas atbilst tavām ekspektācijām!
Norādi savu e-pastu, un mēs Tev Sporta DNS testa rezultāta paraugu izsūtīsim PDF formātā.
Sporta sasniegumu potenciāls
Kā zināms, mūsu gēni un gēnu varianti ietekmē dažādus organisma procesus.
Pēdējo pāris desmitu gadu laikā daudz pētījumu ir vērsti uz centieniem izprast ģenētisko ietekmi uz sporta sniegumu. Pētījumu rezultātā ir identificēti vairāki gēni, kas ietekmē dažādas organisma reakcijas un atbildes procesus, veicot fiziskās aktivitātes. Zinātnieki norāda, ka konkrēti genotipi var palīdzēt atklāt potenciālos profesionālos sportistus.
ACE ir gēns, kas regulē asinsspiedienu, šķidrumu un sāļu līdzsvaru organismā, un tam ir nozīmīga loma šūnu augšanā. Dažādi genotipa varianti gēnā atbild par to, vai organisms efektīgāk spēs izpildīt ilgstošu slodzi (aerobo) vai īsu slodzi, kas orientēta uz spēku un ātrumu (aneorobo).
Mutācija (polimorfisms) ACTN3 gēnā ietekmē muskuļu šķiedru spēju ātri sarauties, kas rezultējas ar spēka ģenerēšanu lielā ātrumā, tāpēc gēnu sauc arī par "ātruma gēnu". ACTN3 gēns kodē α-aktinīna-3 proeteīnu. Šis proteīns ietekmē skeleta muskuļu darbību, radot spēcīgas kontrakcijas lielā ātrumā un palielinot sprinta veiktspēju. Jaunākie pētījumi liecina, ka šis gēns ietekmē spēju pielāgoties vingrinājumiem, atjaunošanos pēc vingrinājumiem un sporta traumu risku.
Jaunākie pētījumi arī rāda, ka ACTN3, kas, kā pierādīts, ietekmē muskuļu fenotipu elites sportistiem, ietekmē arī muskuļu funkcijas zudumu, kaulu minerālā blīvuma saglabāšanu un vielmaiņas traucējumu risku gados vecākiem cilvēkiem. Informācija par indivīda ACTN3 genotipu var palīdzēt riska faktoru pārvaldībā gados vecākiem cilvēkiem, kā arī veicināt personalizētas vingrojumu programmu izstrādes, veicinot ilgstošu veselības un funkciju saglabāšanu.
Ņemot vērā šo informāciju, mūsu Sporta DNS testā tiek testēti 2 gēnu marķieri:
-
ACTN3
-
ACE
Svarīgi! DNS testā analizētie reģioni genotipā un Jūsu rezultāts var parādīt paaugstinātu risku dažādu slimību attīstībai, kuru attīstībā pierādīta saistība ar dažādiem genotipiem attiecīgajos gēnos, bet tas nenozīmē, ka saslimšana noteikti attīstīsies. Rekomendējam, sadarbībā ar ārstu vai treneri, pārrunāt Jūsu situāciju, lai izvēlētos piemērotāko treniņu plānu.